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Hola! como podran observar, todavia no tengo mucha rapidez en chequear el foro....pero mejor tarde que nunca, no? Hace muchos años ya que me la paso investigando el tema nutricion: libros, cursos, intercambiando puntos con gente muy idonea(nutricionistas, investigadores,medicos, etc),y demás...

A Comer Bien en Television de San Luis !! Gracias!!! :)

Maca Force La raíz de maca molida es un suplemento dietario altamente recomendable. No solo es un gran energizante,sino que tambien es inmunoestimulante, antianemica y ayuda en problemas de esterilidad. Tambien es conocida por ser un buen regulador hormonal para las mujeres, y además contiene...

Si bien la propuesta es una Crema Helada de Duraznos, es muy parecido en gusto y aspecto a un Yogurt de Dulce de Leche (con menos horas de freezer)

EL Mate -nuestro de cada día- Hola Nico! El azucar mascabo o tambien llamada azucar integral de caña, es el azucar original sin procesamientos ni agregados. Es muy muy buena. Tiene un gusto ligeramente distinto a la blanca....Sería cuestion de que te animes , vayas a la dietetica, te compres un...

Hola gente, yo sé que muchos son tomadores de mate, entonces me parecio buena idea pegar el video que hice al respecto, como para ir sumando cocnocimientos al respecto. Despues cualquier duda, vamos charlando.

Desayunos Saludables El calcio que aporta la leche es insignificante al lado del que aportan las semillas de sésamo integral. Cómo las consumen? Lo mejor es molerlas, tenerlas en un frasco en la heladera(durante toda la semana), y agregárselas a todo lo que quieran, como ser...

el Ades es bueno??? Hola Xavi, lo primero que me vino a la mente fue la leche de almendras, saborizada de frutilla o de chocolate, por ejemplo, pero claro, si bien la tenes en 10 minutos, esos 10 minutos tenes que ponerte y hacerla. Facilitaria mucho si tenes una licuadora con esostubos...

el Ades es bueno??? El Ades es un alimento en base a soja transgénica. Qué es algo transgénico? algo cuyo código genético fue modificado, generalmente con fines netamente comerciales(hacer más resistente una planta, crecer más rápido, ser más grande y vistosa,etc). Las cnsecuencias quee sto...

Desayunos Saludables Exactamente. La leche de vaca trae un sinfin de prolemas organicos(leete el articulo de lacteos:http://www.acomerbien.com.ar/son-necesarios-los-lacteos-409.htm). Así que te recomendría que te hagas un litro de leche de almendras, que es super rapido y fácil(ver articulo...

Resfriados, Gripes...y Nutrición Y no te animas a probar la version "yogurt" que doy en la video receta? Si no, lo que podés hacer es mezclarlo con leche de almendras, que queda riquisimo, sin los efectos colaterales de la leche de vaca, y ahi tenés un rico y sano licuadito de frutillas. ;)

Desayunos Saludables Hola Nico! Podes aumentar, disminuir o mantener el peso tanto de manera saludable como de manera poco sana. Si te interesa, como veo, aumentar de peso, y elegis la manera sana, podes tomar un buen licuado lleno de nutrientes, como el del articulo...

Hola a todos! Para aquellos que tengan ganas de saber qué es lo mejor para empezar el dia(o sea: desayuno), les propongo que vayan opinando al respecto, y a medida que lo hagan, yo les voy dando ciertas pautas de por qué sí o por qué no se debería empezar el día así.Les interesa? ;)

Resfriados, Gripes...y Nutrición Una muy buena que pueden hacer para incorporar vitamina C: se preparan el postrecito de palata(ver videorecetas) tal cual esta en el video, más el agregado de una cucharadita tamaño café de alga espirulina(no teman, no le da gusto raro). No hay un solo...

Resfriados, Gripes...y Nutrición Ya que veo son varios los amantes de jugo de naranja(por suerte!), les dejo una frase popular en el ámbito nutricional: la naranja a la mañana es oro, por la tarde es plata, y a la noche es plomo. De todos modos, parece que el instinto de cada uno funciona muy...

Resfriados, Gripes...y Nutrición mejor que en "yunas", les recomiendo en AYUNAS. jajaja...

Resfriados, Gripes...y Nutrición Sí, la naranja como es publicamente sabido contiene mucha vitamina C, que se encarga de apuntalar a nuestro preciadísimo sistema inmunológico. Otros alimentos ricos en esta vitamina son los frutos rojos(nuestras queridas frutillas!),los tomates, el perejil,las...

Hoy me preguntaron que tips podia darles para estas epocas invernales a fin de combatir los resfriados y demas patologias asociadas al frio. Mi intención es escribir un artículo al respecto en breve, pero mientras tanto, aqui van algunas ideas: 1- Comprar solucion de propoleo, y tomar 20 gotas...

Hola gente, me presento: mi nombre es Karen Li, y mi pasión y objeto de estudio la Nutrición Natural. Cuando digo "natural" podríamos resumir el "concepto" en la célebre frase que dijo el padre de la medicina, don Hipócrates: "Que el alimento sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento". O...